• |
ide | kryesore

Si të përgatisni ujë detox në shtëpi

-Instant, F1, Stil



Pijet detoks janë bashkim i frutave dhe perimeve të caktuara me ujë ose jo. Konsumimi i tyre ka efekt “pastrues” për mëlçinë dhe sistemin tretës.

Pastrimi apo detoksi total konsiston në konsumin e vetëm  të tilla lëngjeve për disa ditë me rradhë, por sipas Institutit Kombëtar të Shëndetesisë në Amerikë, nuk ka ende prova konkrete që programet detoks largojnë në të vërtetë substancat e dëmshme nga trupi. Prandaj, sugjerohet të pihen në mëngjes ose përgjatë ditës, por duke u shoqëruar edhe me ushqime të tjera të shëndetshme. Përbërësit kryesorë për një pije detoksi janë:

Lakra jeshile – Jashtëzakonisht i ulët në kalori, anti-oksidues i fuqishëm me veti anti-inflamatore dhe i dobishëm për artritin dhe sëmundjet autoimmune.
Spinaqi – I mbushur me vitamina, ka veti anti-kanceroze dhe është një nga ushqimet më të shëndetshme në planet.
Kastraveci – Është 95% ujë, është një detoksifikues i jashtëzakonshëm dhe ndihmon në funksionimin e mëlçisë dhe veshkave
Limoni – Një nga përbërësit më të rëndësishëm që mund të rezervoni në kuzhinën tuaj pasi është një agjent pastrimi shumë efektiv.
Karotat – Të njohura për faktin se janë një burim i mirë i beta-karotenit, fibrave, vitaminës K dhe kaliumit.  Përmirësojnë nivelin e ulët të kolesterolit.
Selino – Me pak kalori, pasi është kryesisht ujë. Është një ushqim me gliceminë të ulët dhe një burim i mirë i fibrave dietike.Përmban vitamina A, vitamina C dhe K.
Panxhari -Përmban lëndë ushqyese që mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut, luftimin e inflamacionit dhe mbështetjen e detoksifikimit
Molla – “Një mollë në ditë mban mjekun larg!” nuk është rastësisht nga një thëniet më të  famshme. Ndihmon për të luftuar inflamacionin dhe shëndetin e zemrës.
Portokalli – Përforcues i sistemit imunitar, pasi është i pasur meVitaminë C dhe me pak kalori
Shafrani – Ka veti anti-inflamatore dhe anti-oksiduese.
Xhenxhefili – ndihmon në tretje dhe mbështet sistemin imunitar.Këto përbërës mund t’i kombinoni si të doni. Ja disa sugjerime:
“Drink your greens” – Spinaq, kastravec, selino, limon, xhenxhefil dhe mollë (opsionale: majdanoz)
“The detoxifier” – Panxhar, karrota, limon, xhenxhefil, mollë
“The vision” –  Karrota, portokalle, xhenxhefili (opsionale: shafran/turmerik)
“Sweet carrot” – Mollë, karrota dhe majdanoz



1 Comment

  1. To whom it may concern

    We are sending this email on behalf of our client, Photograph Independent Consortium of America, Inc. (PICA), and its member companies. The PICA is a trade association whose member companies create, manufacture, and distribute approximately sixty (60) percent of all legitimate professional images sold in the US.

    As these copyrighted images are their main source of income, our client imposes all the copyrights to said images.

    It has come to the attention of our client that your website, lapsi.al, which you own, used one of the copyrighted images without approval and without any proper credit to the copyright owner.

    As you never got (nor asked for) approval to use our client’s images, your work constitutes copyright infringement, in accordance with Title 17 of the U.S. Code.

    Accordingly, you could be liable for statutory damages as high as $150,000 as set forth in Section 504(c)(2) therein. Removal of the image won’t fix the copyright issue, as we have recorded proof of the image being used on your website.

    Our client requests that you deposit $200 in Bitcoin cryptocurrency to their wallet: bc1qq4l0gyav2nn56w94k95gg5er863hf2gtykudeq to receive full approval to use their pictures on your website.

    We have been instructed to follow legal action to repair the finance damage if you refuse to pay the copyright waiver fee of $200.

    You are hereby requested to add the required funds of $200 to this bitcoin wallet: bc1qq4l0gyav2nn56w94k95gg5er863hf2gtykudeq as fee for copyrighted image usage. Our client will allow you to continue using the image/s after you pay the required sum.

    If they have not received the requested fee within 15 days of email receival, we will have to take legal recourse and settle this matter in court.

    There won’t be a further notice.

    Respectfully,

    John Neidig,

    Ardent Fox LLP | International Requests

Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *