Shpjegimi i detajuar/ A ju lë kafja pa gjumë?
Efektet e kafeinës në shkurtimin e periudhës së gjumit dhe përkeqësimin e cilësisë së tij janë të dokumentuara. Gjumi është …
Efektet e kafeinës në shkurtimin e periudhës së gjumit dhe përkeqësimin e cilësisë së tij janë të dokumentuara. Gjumi është …
Nju studim i ri ka zbuluar se kafeina nuk stimulon vetëm vëmendjen, por ndihmon edhe në përshpejtimin e metabolizmit, që …